মাথা ব্যাথা থেকে পরিত্রানের উপায়

প্রশ্ন উত্তরCategory: স্বাস্থ্য সেবামাথা ব্যাথা থেকে পরিত্রানের উপায়
Aushme paul asked 4 months ago


1 Answers
Md Shariar Sarkar Staff answered 4 months ago

ঠিক কি কি কারনে মাথা ব্যাথা হয় সেটা জানলে সেই সমস্যার সমাধান বা চিকিৎসা করলে মাথা ব্যাথা থাকবেনা আশা করি ।


মাথা ব্যাথার কারন

মাথা ব্যাথার কারন বেশ কিছু
যেমন

  • পানি সল্পতার কারনে মাথা ব্যাথা
  • মাথা গরম হলে ব্যাথা
  • সাইনস বা ঠান্ডা জনিত সমস্যয় মাথা ব্যাথা
  • টেনশন সমস্যা
  • নেশার অভ্যাস
  • চুল না শুখালে মাথা ব্যাথা ( মেয়ে দের সাধারনত ভেজা চুলের ক্ষেত্রে এই সমস্যা হয় )
  • চোখের পাওয়ার সমস্যার কারনে মাথা বেথা
  • টিউমার বা নিউরোলজিকাল সমস্যার কারনে মাথা ব্যাথা
মাথা ব্যাথা

মাথা ব্যাথা

পানি সল্পতার কারনে মাথা ব্যাথা

পানি পরিমানে কম খেলে কিংবা গরমে শরীর থেকে পানি ঝরে গেলে মাথা ব্যাথা করে । বেশি করে পানি পান করে দেখুন, যদি দেখেন পর্যাপ্ত পানি পান করার কিছুটা পরে মাথা ব্যাথা শেরে যায়, তাহলে নিয়ম করে পর্যাপ্ত পানি খাবেন

মাথা গরম হলে ব্যাথা

অনেক সময় সময় মতো গোসল না করলে বা মাথার চুল বড় হয়ে যাবার কারনে পর্যাপ্ত বাতাস না পাওয়ার কারনে মাধা ব্যাথা করে । তাই প্রতিদিন গসল না করলেও আরামদায়ক ঠান্ডা পানি দিয়ে মাথা ধুয়ে নিবেন । আর চুল বড় থাকলে যদি মাথা ব্যাথা করে, তাহলে ছোট করে ফেলুন ।

সাইনস বা ঠান্ডা জনিত সমস্যয় মাথা ব্যাথা

যদি দেখেন ডান্ডা লাগার করনে মাথা ব্যথা করে কিংবা শর্দি লাগার কারনে মাথা ব্যথা করে, ডাক্তার এর পরামর্শ নিন । এবং ডাক্তার এর দেয়া প্রেসকিপশন অনুসারে চলুন, আশা করি শেরে যাবে ।

টেনশন সমস্যা

অনেক সময় কোন বিষয় নিয়ে টেনশনে থাকলেও মাথা ব্যাথা করে, টেনশন কমানোর চেষ্টা করুন, রিলাক্স থাকন । প্রয়োজনে ডাক্তার এর পরামর্শ নিন ।

নেশা জতিন কারনে মাথা ব্যাথা

অনেকের চা, কফি বা সিগারেটের নেশা থাকে । সব নেশাই ভালো নেশা নয়, এমন কি অতিরিক্ত চা বা কফিও শরিরের জন্য ভালো নয় ।

চুল না শুখালে মাথা ব্যাথা

গসলের পড় ভেজা চুলে হিজাব পরলে মেয়েদের অনেক সময় মাথা ব্যাথা করে । সে ক্ষেত্রে একটু আগেভাগে গোসল করে নিবেন এবং চুল শুখানোর পর হিজাব বাধবেন ।

উপরের চার টি কারনের কোনটিই যদি আপনার ক্ষেত্রে না খাটে, তাহলে চোখের ডাক্তার দেখান ।

চোখের পাওয়ার সমস্যার কারনে মাথা ব্যাথা

অনেকের চোখের পাওয়ার কমে গেলে এবং বাইরে বেরুলে চোখ ব্যাথা করে । কারন সে সমস্য দেখতে গেলে চোখের উপরে চাপ পড়ে, ফলে মাথার সামনের অংশটি ব্যাথা করে ।

টিউমার বা নিউরোলজিকাল সমস্যার কারনে মাথা ব্যাথা

চোখের ডাক্তার দেখিয়েও যদি দেখেন মাথা ব্যাথা সারছেনা, তাহলে হতে পারে মাধার মধ্যে একদম অনাকাক্ষিত কিছু হয়েছে । দেরি না করে তাড়াতাড়ি ডাক্তার এর পরামর্শ নিন । এই ধরনের মাথা ব্যাথার সাথে খিচুনিও হতে পারে ।

Your Answer

8 + 0 =

error: Content is protected !!