ভিটামিন A এর কাজ
ভিটামিন A আমাদের শরীরে যে কাজগুলো করে সেগুলো নিম্নে আলোচনা করা হলোঃ
- দেহের স্বাভাবিক গঠন বৃদ্ধি সুষ্ঠূভাবে সম্পন্ন হওয়ার কাজ করে।
- দেহের বিভিন্ন আবরণী কলা যেমনঃ স্কিন, চোখের কর্নিয়া প্রভৃতিকে স্বাভাবিক ও সতেজ রাখে।
- হাড় ও দাঁতের গঠন এবং দাঁতের মাড়ি সবল রাখে।
- দৃষ্টিশক্তি সঠিক রাখে এবং রাতকানা রোগ প্রতিরোধ করে থাকে।
- দেহের বিভিন্ন রোগের সংক্রমণ প্রতিরোধ করে।