প্রতিদিন কাঁচা হলুদের উপকার
প্রতিদিন সকালে খালি পেটে কাঁচা হলুদ খেলে যে যে উপকার পাওয়া যায় । তা নিচের অংশে দেওয়া হল । 

• কাঁচা হলুদ খেলে ডায়াবেটিস এর মতো রোগ না হবার সম্ভবনা কম থাকে । 
• কাঁচা হলুদ প্রতিনিয়ত খেলে হজম ক্ষমতা বৃব্ধি পায় । 
• হলুদ মিশানো দুধ পান করলে ত্বক সুন্দর ও উজ্জল হয় । 
• হলুদ মিশানো দুধ খেলে মাথা ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায় । 
• কাঁচা হলুদ খেলে দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃব্ধি পায় । 
• হলুদ খেলে লিভারের ক্ষমতা বৃব্ধি পায় । অর্থাৎ লিভার ভালো থাকে । 
•  হলুদ খেলে হাচি কাশি কমে যায় । 
• ত্বকের সৌন্দর্য বাড়ায় কাঁচা হলুদ ।