ভিটামিন A এর কাজ

ভিটামিন A আমাদের শরীরে যে কাজগুলো করে সেগুলো নিম্নে আলোচনা করা হলোঃ

1. দেহের স্বাভাবিক গঠন বৃদ্ধি সুষ্ঠূভাবে সম্পন্ন হওয়ার  কাজ করে।
2. দেহের বিভিন্ন আবরণী কলা যেমনঃ স্কিন, চোখের কর্নিয়া প্রভৃতিকে স্বাভাবিক ও সতেজ রাখে।
3. হাড় ও দাঁতের গঠন এবং দাঁতের মাড়ি সবল রাখে।
4. দৃষ্টিশক্তি সঠিক রাখে এবং রাতকানা রোগ প্রতিরোধ করে থাকে।
5. দেহের বিভিন্ন রোগের সংক্রমণ প্রতিরোধ করে।