ঠিক কি কি কারনে মাথা ব্যাথা হয় সেটা জানলে সেই সমস্যার সমাধান বা চিকিৎসা করলে মাথা ব্যাথা থাকবেনা আশা করি ।

মাথা ব্যাথার কারন

মাথা ব্যাথার কারন বেশ কিছু
যেমন

• পানি সল্পতার কারনে মাথা ব্যাথা
• মাথা গরম হলে ব্যাথা
• সাইনস বা ঠান্ডা জনিত সমস্যয় মাথা ব্যাথা
• টেনশন সমস্যা
• নেশার অভ্যাস
• চুল না শুখালে মাথা ব্যাথা ( মেয়ে দের সাধারনত ভেজা চুলের ক্ষেত্রে এই সমস্যা হয় )
• চোখের পাওয়ার সমস্যার কারনে মাথা বেথা
• টিউমার বা নিউরোলজিকাল সমস্যার কারনে মাথা ব্যাথা

মাথা ব্যাথা

পানি সল্পতার কারনে মাথা ব্যাথা

পানি পরিমানে কম খেলে কিংবা গরমে শরীর থেকে পানি ঝরে গেলে মাথা ব্যাথা করে । বেশি করে পানি পান করে দেখুন, যদি দেখেন পর্যাপ্ত পানি পান করার কিছুটা পরে মাথা ব্যাথা শেরে যায়, তাহলে নিয়ম করে পর্যাপ্ত পানি খাবেন ।

মাথা গরম হলে ব্যাথা

অনেক সময় সময় মতো গোসল না করলে বা মাথার চুল বড় হয়ে যাবার কারনে পর্যাপ্ত বাতাস না পাওয়ার কারনে মাধা ব্যাথা করে । তাই প্রতিদিন গসল না করলেও আরামদায়ক ঠান্ডা পানি দিয়ে মাথা ধুয়ে নিবেন । আর চুল বড় থাকলে যদি মাথা ব্যাথা করে, তাহলে ছোট করে ফেলুন ।

সাইনস বা ঠান্ডা জনিত সমস্যয় মাথা ব্যাথা

যদি দেখেন ডান্ডা লাগার করনে মাথা ব্যথা করে কিংবা শর্দি লাগার কারনে মাথা ব্যথা করে, ডাক্তার এর পরামর্শ নিন । এবং ডাক্তার এর দেয়া প্রেসকিপশন অনুসারে চলুন, আশা করি শেরে যাবে ।

টেনশন সমস্যা

অনেক সময় কোন বিষয় নিয়ে টেনশনে থাকলেও মাথা ব্যাথা করে, টেনশন কমানোর চেষ্টা করুন, রিলাক্স থাকন । প্রয়োজনে ডাক্তার এর পরামর্শ নিন ।

নেশা জতিন কারনে মাথা ব্যাথা

অনেকের চা, কফি বা সিগারেটের নেশা থাকে । সব নেশাই ভালো নেশা নয়, এমন কি অতিরিক্ত চা বা কফিও শরিরের জন্য ভালো নয় ।

চুল না শুখালে মাথা ব্যাথা

গসলের পড় ভেজা চুলে হিজাব পরলে মেয়েদের অনেক সময় মাথা ব্যাথা করে । সে ক্ষেত্রে একটু আগেভাগে গোসল করে নিবেন এবং চুল শুখানোর পর হিজাব বাধবেন ।

উপরের চার টি কারনের কোনটিই যদি আপনার ক্ষেত্রে না খাটে, তাহলে চোখের ডাক্তার দেখান ।

চোখের পাওয়ার সমস্যার কারনে মাথা ব্যাথা

অনেকের চোখের পাওয়ার কমে গেলে এবং বাইরে বেরুলে চোখ ব্যাথা করে । কারন সে সমস্য দেখতে গেলে চোখের উপরে চাপ পড়ে, ফলে মাথার সামনের অংশটি ব্যাথা করে ।

টিউমার বা নিউরোলজিকাল সমস্যার কারনে মাথা ব্যাথা

চোখের ডাক্তার দেখিয়েও যদি দেখেন মাথা ব্যাথা সারছেনা, তাহলে হতে পারে মাধার মধ্যে একদম অনাকাক্ষিত কিছু হয়েছে । দেরি না করে তাড়াতাড়ি ডাক্তার এর পরামর্শ নিন । এই ধরনের মাথা ব্যাথার সাথে খিচুনিও হতে পারে ।